Sexuelle Erregung ist bei einem Mann kein weniger komplexer Prozess als bei einer Frau. Und viele Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit fragen sich, wie sie die Potenz vor dem Sex schnell steigern können, ohne ihrer Gesundheit zu schaden. Auf diese Frage gibt es viele Antworten.
Um die Potenz schnell zu steigern, verwenden sie Medikamente, Volksheilmittel, verschiedene Techniken mit dem eigenen Körper und so weiter. Einige von ihnen kann man als radikal bezeichnen, andere als moderat. Für einen gesunden Mann sind leichte und mittelschwere Optionen durchaus geeignet, über die wir später sprechen werden.
Wie schnell kann die Stromversorgung wiederhergestellt werden?
Wenn ein Mann regelmäßig Potenzprobleme hat, ist es unwahrscheinlich, dass das Problem hier und jetzt behoben werden kann. Gesundheitliche Probleme erfordern umfassende Maßnahmen unter fachärztlicher Aufsicht.
Wenn jedoch gesundheitlich alles in Ordnung ist, Sie aber schnell wieder in Form kommen und sich auf den Kampf vorbereiten müssen, können Sie auf natürliche Gele, Cremes oder Salben zurückgreifen. Wenn Sie einen romantischen Abend geplant haben, können Sie mit Hilfe spezieller Mittel die Erektion tagsüber schnell wiederherstellen.
Die Hauptsache ist, vor dem Geschlechtsverkehr sorgfältig ein Mittel zur Potenzsteigerung auszuwählen. Denn nur so bringt Ihnen Sex das Vergnügen, das Sie brauchen.
So verbessern Sie die Erektionsfähigkeit vor dem Geschlechtsverkehr
Es gibt unzählige Möglichkeiten, jede davon hat sowohl Vor- als auch Nachteile.
Grundlegende Methoden zur Steigerung der Erektion:
- Sport treiben;
- Medikamente;
- Hausmittel;
- Massage;
- Aphrodisiaka;
- Kalte und heiße Dusche;
- „Männlicher Power"-Cocktail.
Da die Auswahl einen in den Wahnsinn treibt, werden wir uns im Folgenden die einzelnen Optionen genauer ansehen. So kann jeder alles bewerten und für sich die richtige Wahl treffen.
Sport
Ein sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit und Übergewicht tragen zu einer geringen männlichen Potenz bei. Daher wird empfohlen, zumindest gelegentlich Sport zu treiben. Sie können mit einfachen Morgenübungen beginnen. Idealerweise gehen Sie natürlich in ein Fitnessstudio.
Versuchen Sie kurz vor der Intimität, Zeit für ein paar einfache körperliche Übungen zu finden. Dadurch wird die Blutzirkulation beschleunigt, auch im Leistenbereich.
Übertreiben Sie es jedoch nicht. Versuchen Sie, Sport und körperliche Aktivität zu genießen. Es besteht keine Notwendigkeit, sich zu brechen und vor Schmerzen das Eisen herauszunehmen. Bei allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen.
Cocktail
Unter Cocktails versteht man jedes gewünschte Getränk. Es kann ein belebender Kaffee, ein einfacher Tee oder Ihr Lieblingskakao sein. Die Hauptsache ist, dass es dir gefällt, es gibt dir Kraft und Energie für Heldentaten im Bett.
Wir empfehlen auch, Smoothies auf Frucht- oder sogar Gemüsebasis auszuprobieren. Sie sind sehr gesund und äußerst nahrhaft. Und auch Möglichkeiten, einen Menschen aufzumuntern und ihm buchstäblich einen zweiten Wind zu geben. Eine solche Übung wird natürlich nicht überflüssig sein und Ihnen helfen, die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr zu steigern.
Medikamente
Wir empfehlen, diese Methode als letzten Ausweg zu verwenden. Nur wenn Ihnen kein anderes Mittel hilft. Denn in der Regel haben die meisten Medikamente unterhalb der Gürtellinie keine besonders positive Wirkung auf den Rest des Körpers.
Wenn nichts anderes hilft und Sie sich für diesen Schritt entscheiden, beginnen Sie mit Gels, Cremes oder Salben. Wenn Sie es nicht aushalten, können Sie ganz schnell in die nächste Apotheke gehen und vor dem Geschlechtsverkehr Pillen zur Potenzsteigerung kaufen.
Hausmittel
Es gibt mehrere beliebte Methoden zur Steigerung der männlichen Potenz. Seit der Antike interessieren sich Menschen für dieses Thema. Ihr Hauptvorteil gegenüber Medikamenten ist die Sicherheit. Hier sind einige der beliebtesten traditionellen Heilmittel:
- Walnusshonig;
- Safrantee;
- Johanniskraut.
Notiz!Wenn Sie sich entscheiden, Ihren eigenen traditionellen Tee oder etwas anderes zur männlichen Stärkung zuzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf die Bestandteile reagieren.
Massage
Eine Massage kann helfen, die Blutzirkulation zu beschleunigen, was immer hilfreich für die Potenz ist. Und damit ist nicht unbedingt eine Massage der Prostata oder des Intimbereichs gemeint. Es ist ganz einfach, einfache Bewegungen zu beherrschen und sich die Punkte zu merken; Das Internet ist voller Anleitungen.
Dusche
Eine weitere Möglichkeit, die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr zu steigern, ist das Duschen. Während viele Menschen vor dem Sex duschen, sollte dies anders erfolgen, als Sie es gewohnt sind.
Auch hier ist die Essenz dieselbe: Beschleunigung der Blutzirkulation. Dies geschieht durch abwechselndes Kalt- und Warmwasser in der Dusche. Buchstäblich 5 Minuten Wechseldusche und Ihre männliche Potenz wird deutlich gesteigert.
Aphrodisiaka
Es wird kein Geheimnis sein, dass einige Lebensmittel Aphrodisiaka sind. Das heißt, dieses Lebensmittel steigert Ihre Erregung und sexuelle Potenz. Es gibt viele solcher Produkte, jeder findet etwas für sich. Hier ist eine Beispielliste beliebter Aphrodisiaka:
- Hühnereier;
- Jeder Fisch;
- Zwiebel;
- Safran;
- Schwarze Bohnen;
- Honig;
- Schwarzer Pfeffer;
- Erdnüsse.
Ergebnisse
Es gibt verschiedene Methoden und Möglichkeiten, die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr zu steigern. Beides von Mensch und Natur geschaffen. Jeder findet etwas für sich, das ihm gefällt.
Einige Techniken erfordern praktisch keinen Aufwand und Sie müssen nicht einmal Ihr Zuhause verlassen. Dies ist natürlich eine Wechseldusche und einfache körperliche Betätigung. Diese beiden Dinge werden nicht nur im Bett nützlich sein, sondern auch in anderen Bereichen des menschlichen Lebens.
Aber wenn Sie bereit sind, Ihre Zeit und ein wenig Geld zu investieren, dann stehen Ihnen Produkte aus der Medizinbranche zur Verfügung, die alles in kürzester Zeit erledigen und Ihnen unvergessliche Nächte bescheren.